Rocky blog

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紹介

【アドラー心理学】嫌われる勇気の要約と感想。

こんにちは、Rockyです。 本屋に行ったら、一度は見たことあるんじゃないでしょうか?? 青いブックカバーの『嫌われる勇気』という斬新なタイトル。 「嫌われる勇気」という本は知っていたのですが、今まで読もうと思ってこなかったんです。 「なんか別に興…

キングコング西野亮廣の「新世界」を読んで感想を書いてみた。

こんにちは、Rockyです。 キングコング西野亮廣さんをご存知でしょうか? どんなイメージですか? はねるのトびらの人? お笑い芸人? 作家? 生意気な人? 絵本を作ってる人 あんまりテレビに出ない人? いろいろなイメージありますよね。 イメージは置いと…

【本が好きな人必見】無料で本読み放題!「Kindle」ってめっちゃ便利!

こんにちは、Rockyです。 最近Amazon 初売りセールでKindle unlimitedが、3か月300円で体験できるということで、Kindele unlimitedを利用するために、3年前に買ったKindleを引っ張り出してきました。 僕が大学2年生の2015年のときに買って、少し使ったもの…

【女性向け】プロテインを飲むだけで、周りの女性に差をつけれる理由

こんにちは、Rockyです。 女性の方でこんな考えの方いませんか? 「プロテイン飲んだら太る」「プロテインは体によくない」 その考え、はっきり言って「絶滅危惧種」です! 完全に時代の流れに置いて行かれています。 「カロリーを制限して、炭水化物や脂質…

【Amazon】Anker Bluetoothスピーカーの徹底レビュー

こんにちは、Rockyです。 音楽を聴くこと好きですか? もちろん!めっちゃすき! 音楽って何で聴きますか? 屋外、屋内で変わってくると思いますが、 イヤホン、ヘッドホン、スマホ本体が主流ですよね。 スピーカーで聴くと、 音楽を聴く楽しさ、動画を見る…

【簡単に熟睡】睡眠の質を上げる方法

こんにちは、Rockyです。 食欲、睡眠欲、性欲は3大欲求といって、人生にとって欠かせないものですよね。 特に睡眠の質は、日常生活から仕事にまで幅広く重要になってきます。 睡眠の質が悪いと、メンタルにも影響されます。 睡眠をしっかりとると、疲労回復…

Amazonオーディオブック【Audible(オーディブル)】を無料体験!メリットとデメリットを解説!

こんにちは、Rockyです。 あなたはAudible(オーディブル)ってご存知ですか? 運動会などでみんなで集まって食べる"オードブル"の進化版とかではないですよ?(笑) Amazonオーディオブックというもので、Amazonが運営する音読サービスです。 読書が好き…

旅行でホテル予約なら【トリバゴ】使うのがお得!

こんにちは、Rockyです。 旅行するときってどこに泊まりますか?? 車中泊やスーパー銭湯やネットカフェなどいろいろありますよね。 でも、 恋人や大切な人と旅行に行くなら、旅先でゆっくりしたいですよね! ホテル探しなら 国内旅行から海外旅行まで、世界…

【ルイボスティー】を飲み始めて体に現れた効果・効能がやばい!

こんにちは、Rockyです。 2か月前くらいから「お茶を淹れて飲む」ことにドハマりしていまして、 緑茶、黒ウーロン茶、ジンジャーチャイ、セイロンティーなど飲み始めました。 その中でも風味、味、美容上の効果と僕の中で大絶賛だったのが、 今日ご紹介する …

【お酒に強くなる】お酒に酔わない・二日酔い防止。

こんにちは。、Rockyです。 12月は飲み会のシーズンですよね。 お酒が弱いあなたに 僕がとっておきの情報を伝授します 僕の家庭はお父さんはめっちゃ飲めてお母さんがほぼ飲めない家庭です。 僕も母に似てお酒に弱いほうで飲むと顔が赤くなるんですが、 この…

【完全公開】冬にヒッチハイクするときの持ち物一覧

こんにちは、Rockyです。 今回、(11月9日~11月28日)で日本縦断ヒッチハイクをしました。 そこで、もっていってよかったものを紹介します。 是非、冬にヒッチハイクをしようと思っている方は参考にしてください。 これさえ持っていけば大丈夫です。…

【スーパーフード】実は魅力たっぷり!?ブルーベリーの効果がすごい!

こんにちは、Rockyです。 ブルーベリーは好きですか? ブルーベリーをそのまま食べることって、あんまり馴染みないですよね? ヨーグルトかジャムでよく見るイメージです。 ブルーベリーって目にいいだけと思っているそこのあなた!実はブルーベリーのポテン…

「語学留学」するならセブ島が絶対おすすめな理由

こんにちは、Rockyです。 僕は、フィリピンにあるセブ島に4か月留学していました。 セブ島って最近は、リゾート事業にも力を入れており、 観光などでよく聞くのではないでしょうか? 最初に語学留学するなら、セブ島がすごくおすすめ! 実は世界トップクラ…